Готовый сбалансированный рацион
УМАМИ ЭНЕРГИЯ

НА 1800 - 2000 ККАЛ

Готовый сбалансированный рацион
УМАМИ ЭНЕРГИЯ

НА 1800 - 2000 ККАЛ

ПРИМЕР МЕНЮ
ЗАВТРАК
скрембл-тост
с ромеско
перекус
БОУЛ С КИНОА, КАЛЬМАРОМ,
ШРИРАЧЕЙ И АВОКАДО
ОБЕД +
паровые голубцы с греческим йогуртом
+ ОБЕД
салат «цезарь» пп с куриным филе сювид и соусом из йогурта
ПЕРЕКУС
ДЗАДЗЫКИ С ПЕЧЕНЫМ БАКЛАЖАНОМ, СУМАХОМ ПЕТРУШКОЙ И АРМЯНСКИЙ ЛАВАШ
УЖИН
КАЛЬМАР ГРИЛЬ, ПЕЧЕНЫЙ ПЕРЕЦ
В ТОМАТНО-ЛИМОННОМ СОУСЕ С ЧИЛИ И БАЗИЛИК
УМАМИ
ЭНЕРГИЯ
2000 -
2200 ККАЛ
ЗАВТРАК
ДРАНИКИ ИЗ ПЕЧЕНОГО КАРТОФЕЛЯ, ЛОСОСЬ, СМЕТАНА
ПЕРЕКУС
гречневые блины с грибами
ОБЕД +
азу из индейки с печеной тыквой
+ ОБЕД
финская уха с фрикадельками из горбуши
ФИНСКАЯ УХА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ИЗ ГОРБУШИ
УЖИН
индейка в кокосовом карри с цветной капустой
ПРИМЕР МЕНЮ
УМАМИ
ЭНЕРГИЯ
2000 -
2200 ККАЛ
ЗАВТРАК
скрембл-тост
с ромеско
перекус
БОУЛ С КИНОА, КАЛЬМАРОМ,
ШРИРАЧЕЙ И АВОКАДО
ОБЕД +
паровые голубцы с греческим йогуртом
+ ОБЕД
салат «цезарь» пп с куриным филе сювид и соусом из йогурта
ПЕРЕКУС
ДЗАДЗЫКИ С ПЕЧЕНЫМ БАКЛАЖАНОМ, СУМАХОМ ПЕТРУШКОЙ И АРМЯНСКИЙ ЛАВАШ
УЖИН
КАЛЬМАР ГРИЛЬ, ПЕЧЕНЫЙ ПЕРЕЦ
В ТОМАТНО-ЛИМОННОМ СОУСЕ С ЧИЛИ И БАЗИЛИК
ЗАВТРАК
ДРАНИКИ ИЗ ПЕЧЕНОГО КАРТОФЕЛЯ, ЛОСОСЬ, СМЕТАНА
ПЕРЕКУС
гречневые блины с грибами
ОБЕД +
азу из индейки с печеной тыквой
+ ОБЕД
ФИНСКАЯ УХА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ ИЗ ГОРБУШИ
УЖИН
индейка в кокосовом карри с цветной капустой

7

14

31

7

14

31

готовое меню УМАМИ производится нашей счастливой, ЗДОРОВОЙ и профессиональной командой, что напрямую влияет на вкус и качество создаваемых блюд
готовое меню УМАМИ производится нашей счастливой, ЗДОРОВОЙ и профессиональной командой, что напрямую влияет на вкус и качество создаваемых блюд
шакшука ленивая
боул овощной с киноа, черри, хрустящим айсбергом и яйцом с ореховым соусом
том ям пп
омлет с грибами
том кха пп
панкейки шоколадные из цельнозерновой муки с сиропом топинамбура и голубикой
паровой омлет с морепродуктами
пастуший пирог с пюре из печеной тыквы
омлет с цыпленком сювид, томаты, петрушка
паэлья с морепродуктами
печеная свекла, грецкий орех, апельсин, горчичный соус
рагу из куриного филе с кабачками
драники из печеного картофеля, лосось, сметана
скрэмбл-тост с ромеско
гуакамоле тост с грейпфрутом
салат «нисуаз» с лососем и стручковой фасолью
адобо из курицы и бурый рис
боул с булгуром, цыпленком, томатами и огурцом
блинчики на кефире из цельнозерновой муки с ягодным вареньем
борщ с фрикадельками из курицы
боул с киноа, яйцо, брокколи и риетом из горбуши
горбуша сювид с зерненой горчицей и брюссельской капустой
гуляш венгерский с булгуром
испанская тортилья с печеным картофелем
димляма с тыквой
филе морского окуня с соусом том ям
уха финская с фрикадельками из горбуши
хашлама из говядины
скрэмбл с томатами и шпинатом
котлеты из индейки и тыквы с шампиньонами
боул с киноа, кальмаром, шрирачей и авокадо
клубнично-томатный гаспачо с креветками
гречка с шампиньонами и жю из белых грибов
лобио из стручковой фасоли с яйцом
митболы тушеные с черносливом и овощами
томаты, авокадо, эдамаме, лайм
брускета с ромеско и вялеными томатами
салат из овощей гриль с томатами и цыпленком
крем-суп из чечевицы
фриттата
солянка пп с индейкой и куриным филе
кальмар гриль с грибами и овощами

Корзина

Корзина пуста
Итого

Оформить заказ

Способ доставки

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных